Santé et bien-être

Prendre soin de soi

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  Lorsqu’il s’agit de prendre soin de soi, il est important de se rappeler que vous êtes la seule personne à pouvoir vraiment le faire. Vous êtes la seule personne à pouvoir vous assurer que vous êtes en bonne santé physique, émotionnelle et mentale. Alors, comment s’assurer que vous prenez soin de vous ? Tout d’abord, il est important de ...

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Quels sont les vaccins importants pour un enfant ?

Les enfants sont des êtres dont l’organisme est souvent faible pour combattre certaines maladies. Pour donc leur éviter ces différentes maladies, plusieurs vaccins destinés à combattre plusieurs virus ont été élaborés et dont l’admistration aux enfants est très importante. Quels sont-ils donc ? Quelques vaccins importants pour un enfant Pour protéger vos bouts de chou contre plusieurs maladies, il est ...

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Quels sports faire quand on est proche de l’accouchement ?

Lorsque la grossesse commence à venir à son terme, il faut commencer à pratiquer certaines activités sportives afin que l’accouchement se déroule facilement. Ces activités ont pour rôle de vous détendre votre bébé et vous. En dehors de cela, ces activités sportives vous permettent d’être en forme et de bien réagir au cours du travail. Cependant veillez bien à sélectionner ...

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